huaquan her shi si shi

ciao ragassuoli,la forma che state imparando si chiama

"Huaquan her shi si shi "
o meglio

" le 24 posizioni del pugilato del fiore"

non è molto difficile,eppoi il capo dice che siete bravini,quindi la imparerete in fretta(sicuramente la imparate prima della pronuncia),comunque è un buon lavoro per solidificare le posizioni,il radicamento e la centratura del peso,inoltre c'è un forte uso della schiena,che serve a scaricare la forza lungo gli arti superiori.
Dopo aver imparato i fondamentali questa è la prima vera forma dello stile Huaquan,quindi tenetela in forno abbastanza per cuocerla bene.

alla prossima
Aieieh Brazo